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「4787、4788......」
小红花无敌号漂浮在海面，凯恩像挥舞刀剑一样挥动杠铃进行锻炼。
杠铃杆上装着5片100kg的杠铃片。
旁边是瘫坐在地的三小只，和躺在甲板上一动不动的罗。
他们跟着一起训练，但凯恩的训练强度还不是他们所能承受的。
在一组一组的训练下，三小只最先倒地。
但这也给了他们更多休息时间，此时他们已经缓过来不少，能坐起来看凯恩训练，增加一点参与感。
然后是罗，他比三小只多坚持了一倍多时间才倒下，到现在也没缓过来，胸口跟鼓风机一样呼哧呼哧响着，是半点都不想动弹。
「4899、4900......」
见凯恩的训练终于来到尾端，三小只起身冲进船舱。
「4998、4999、5000，呼~」
真舒服！
巴克不愧是闯荡过伟大航路的海贼，给凯恩提升的潜力是迄今为止最高的。
这些天的训练效果比以往强上不少，让凯恩十分痛快，带来连锁反应。
他把训练强度一再提高，每天能收获的潜力值也水涨船高。
「凯恩大哥你真厉害！」夏其递过湿浴巾，又低声嘟囔，「我什么时候能达到你这个训练标准啊？」
「嚯哈哈！只要你坚持，很快就可以的。」
「大哥，你坐。」贝波搬来椅子放在凯恩身后。
「谢谢你，贝波。其实我坐地上就行，不用麻烦的。」
「大哥，我在厨房准备果汁，你先拿水抿一口，等过会儿我再把果汁拿来。」佩金递过一杯水，又返回船舱。
「好的，佩金你真细心。」
从科学的角度出发，剧烈运动过后，不要大口喝水，要缓一缓，慢慢补充水分。
不过，这一点凯恩基本可以无视。
以他如今的身体素质，要是放到前世，那高低也是个小超人。
别说运动后大口喝水，就是大口干饭，暴饮暴食也没什么事。
但毕竟是佩金的一番心意，凯恩还是要听的。
而且他自己也在尽量避免这么做。
表面上是看不出来，可万一要是落下什么病根或者后遗症，找谁说理去。
又不是战场上跟人家拼命，顾不上旁的。
平日里还是尽量注意点，毕竟身体是自己的。
凯恩抿一口水，看向罗：「嘿，没死吧？」
罗没好气地擡手挥动。
「这就受不了，以后见了多弗朗明哥可怎么办？」
「难道求人家站那别动，把脑袋伸过去让你随便砍？」
凯恩习惯性的嘴臭，见罗猛地坐起，又补了一句：「也不行，人家有霸气护体，就算真的任你随便砍，估计等你砍脱力了，也破不了防。」
「胡说！才不会发生那种事，我一定会亲手干掉那个家伙！」
罗咆哮着，也就是在凯恩他们面前，否则别人可见不到他这副模样。
就在罗要继续的时候，一道电光从他脑海中闪过。
「霸气护体...你刚才说的霸气是什么？」
「难道是多弗朗明哥隐藏起来的杀手锏？」
「不对，你又不是大国王子，也不是世界政府的高官后代，没有渠道能知晓多弗朗明哥的秘密。」
罗也不累了，眼睛里闪烁着光芒：「所以，这个霸气是很多人都有的能力，而天夜叉的大名在北海很响，你又笃定多弗朗明哥有霸气，那就意味着实力达到一定程度的强者都会霸气。」
「好厉害！」贝波看着罗，眼睛都冒出星星。
夏其凑近，即便他戴着墨镜，凯恩也能看出这小子探究的意味。
恰好佩金端着果汁走来，给大家分发，凯恩便等他坐好后开始讲解。
「霸气是所有人与生俱来的潜在力量，它来源于气势、威慑力和斗争心等无形的精神能量。」
「是真正强者的核心战力之一，也是普通人缩短与能力者之间差距的重要依仗。」
「它主要分为武装色、见闻色、霸王色三种。」
见几人听得认真，凯恩轻咳一声，喝了口果汁润润嗓子，继续道：
「武装色霸气，可以覆盖身躯，或者缠绕到武器上，大幅提升攻击力和防御力。」
「最重要的是，可以抓住能力者的实体，从而触碰到自然系果实能力者，掌握对抗元素化的力量。」
「自然系，元素化...」贝波挠着脑袋，吸溜溜喝着果汁，满眼疑惑。
这孩子年幼时就不幸掉入大海离开佐乌，没接触到相关教育。
一旁的罗则若有所思。
「自然系恶魔果实，世人公认为是三系恶魔果实里最强的一类。」
「元素化是能力者根据果实的不同，将身躯变为相应的元素，令人无法用普通的物理攻击伤害到。」
「比如吃下烧烧果实，元素化可以将全身变成火焰，而寻常的拳脚刀剑是伤害不到火焰的」
凯恩说着，看了罗一眼：「没错，巴克的能力就类似于元素化。」
「好了，让我们回到正题。」
「武装色讲完，接下来讲讲见闻色。」
「这是一种强烈的感知力，甚至能听到对方声息的力量。」
「见闻色霸气，可以感知周围人的气息、位置、数量、情绪、实力强弱等情况，预判对手动作从而规避攻击，范围与精度因人而异。」
「有一点得重点讲下，见闻色需要在冷静的心态下才能稳定使用。」
凯恩停顿，给几人消化时间，慢慢将果汁喝了个干净。
「霸王色霸气，是数百万人中才能出现一人所拥有的天生资质！」
众人眼前一亮，坐直身子，一副好好学生的模样。
「其表现形式为释放强大的气魄威压，震慑敌人，甚至将杂兵震晕。」
「人数在霸王色强者眼中已失去意义，杂兵再多也无法将其耗死。」
「不过霸王色无法修炼，仅随气魄增强，不像前两者，所以你们就不要在这方面多想了。」
夏其几人难掩失望之色，罗却瞳孔微缩，想起以前在唐吉诃德家生活的一些细节。
以前未曾在意，现在回想起来，多弗朗明哥那家伙...
拥有霸王色！
「好了，别这副表情，你们要做的是锻炼身体，增强体魄，尽快激发出武装色与见闻色。」
「这才是你们现在应该关注的重点。」
凯恩神情严肃：「虽然说霸气是人生来具有的本能天赋，但绝大部分人终其一生也发挥不出来。」
「不过，你们一定能觉醒出这份力量，我相信你们！」
几人相视一眼，重重点头：「是，船长！」
「嚯哈哈哈哈~不愧是我的小弟，很有精神！」
「变强吧！尽快摆脱见习海贼的身份，我期待你们成为正式成员的那天。」